Yamilex Sin Filtro

Deja de Reaccionar. Aprende a Elegir

No vine a enseñarte a ser mejor mamá. Ni ser una mamá perfecta. Vine a ayudarte a encontrarte a ti — a la mujer que se perdió en la rutina, en el ruido, en cumplirle a todos menos a ti misma misma.

¿Por dónde empezamos?
Acompañamiento.↓

CITA DE CLARIDAD

El primer paso

30 minutos. Tú y yo. Sin filtro.
Una conversación para ver dónde estás, qué estás cargando y qué necesitas realmente. No es una sesión de coaching, no es una consulta — es el primer paso para saber si hay conexión entre nosotras y cuál es tu siguiente paso.
Saldrás con claridad. Con dirección. Y sabiendo exactamente qué hacer después. Sin compromiso.

6 SESIONES

Programa:
Vuelve a Ti

Deja de reaccionar. Empieza a elegir.
Gritas, te arrepientes, prometes que mañana va a ser diferente. Y mañana es igual. Lo que te pasa no es falta de voluntad, es que nunca aprendiste a verte a ti primero.
En 6 semanas vas a entender tus patrones, por qué reaccionas como reaccionas y cómo parar antes de explotar.
Es para ti si: sientes que cumples con todo pero por dentro estás vacía, o quieres cambiar pero no sabes por dónde empezar.Este programa requiere Cita de Claridad previa.

26 sesiones

Programa:
Abraza tu Historia

Lo que vives hoy tiene raíces. Aquí las sanamos.
Hay cosas que no cambian aunque lo intentes. Reacciones que se repiten. Miedos que aparecen sin avisar. Relaciones que duelen de la misma manera una y otra vez. Y por más que quieres parar — algo más fuerte que tú dice que no.
Eso no es tu culpa. Es lo que aprendiste. Lo que viviste. Lo que nadie te ayudó a soltar.
Este es el proceso más profundo que ofrezco. Aquí no solo vemos lo que pasa hoy — vamos juntas a entender de dónde viene todo. Sin juzgar tu historia. Vas a recuperar lo más valioso que tienes — tú misma.
Un viaje amoroso hacia tu pasado, donde sanar no es sufrir de nuevo — es entender, abrazar y soltar lo que ya no te pertenece.
En este camino vas a:
✦ Entender por qué haces lo que haces aunque no quieras.
✦ Sanar las heridas que llevan años pidiendo atención.
✦ Dejar de cargar con lo que no es tuyo.
✦ Aprender a amarte sin condiciones ni explicaciones.
✦ Florecer desde tu historia.
Es para ti si: sientes que algo en ti está roto desde hace mucho, te cansas de repetir los mismos errores, o simplemente sabes que es tiempo de ir a fondo — con calma, con amor y con alguien que te acompañe de verdad.
Este proceso puede remover muchas capas. Merece tiempo, calma y contención. Aquí se va a la raíz.
26 sesiones 1:1 + comunidad grupal por 13 meses.
Requiere Cita de Claridad previa.

Membresia Mensual

Amiga de tu Mente:

Un espacio íntimo, semanal y en vivo para entrenar tu mente y hacerla tu mejor aliada.
Aquí no venimos a callar la mente — venimos a escucharla, comprenderla y entrenarla con amor y conciencia. Porque cuando tu mente está clara, todo lo demás fluye diferente.
Cada semana nos encontramos en vivo para:
✦ Trabajar tu diálogo interno
✦ Calmar los pensamientos que te sabotean
✦ Practicar herramientas reales para el día a día
✦ Acompañarte en tu proceso con presencia y amor.
Esta membresía es para ti si:
✦ Te cuesta calmar tu mente o confiar en ella
✦ Sientes que tu diálogo interno a veces te destruye
✦ Quieres vivir con más paz, foco y presencia
✦ Deseas acompañamiento continuo mientras recorres tu camino
Una sesión en vivo por semana. Sin contratos. Cancela cuando quieras. $37 USD /mes

4 sesiones

Vibra Diferente

¿Y si pudieras sentirte bien de verdad — no solo un día?
Te levantas cansada. Te hablas feo. Todo te pesa. Intentas pensar positivo y dura dos horas. No es que seas negativa — es que nadie te enseñó a entrenar tu mente.
En 4 semanas aprendes a hablarte diferente, cambiar los pensamientos que te jalan para abajo y empezar cada día desde otro lugar.
Es para ti si: te despiertas de mal humor sin saber por qué, te hablas peor a ti que a cualquier otra persona, o sientes que la vida se va y tú no estás disfrutando nada.
Requiere Cita de Claridad previa.

17 sesiones

Ámate y prosperarás:

El dinero no es el problema. Es lo que sientes cuando lo ves.
Trabajas, te esfuerzas — y el dinero sigue sin alcanzar. Sientes culpa cuando gastas en ti. Vergüenza cuando cobras lo que vales. Miedo cuando algo va bien porque esperas que se acabe.
Eso no es un problema de finanzas. Es una herida. Y eso es lo que sanamos aquí.
Este proceso es para ti si:
✦ Sientes culpa cada vez que gastas en ti
✦ Te cuesta cobrar lo que vales o pedir lo que mereces
✦ El dinero llega pero siempre se va sin saber cómo
✦ En el fondo sientes que la abundancia no es para ti
Este programa requiere Cita de Claridad previa.

15 sesiones

Descúbrete: vive desde lo que eres

Llevas años preguntandote ¿y yo qué quiero?
Llevas tanto tiempo siendo mamá, esposa, hija, empleada — que ya no sabes qué quieres tú. Sientes que hay algo adentro que nunca has podido sacar. Algo tuyo. Algo que te pertenece solo a ti.
En 17 semanas reconectas con tus dones, tus talentos y tu propósito real — ese que estaba ahí antes de que los roles del dia a dia te definieran.Este proceso es para ti si:
✦ Sientes que vives en automático y ya no reconoces quién eres
✦ Sabes que tienes algo por dar pero no sabes qué, ni cómo
✦ Te cuesta tomar decisiones porque no sabes qué quieres tú
✦ Llevas años poniéndote de última y ya estás cansada de eso.
Este programa requiere Cita de Claridad previa.

Programas y Retos. ↓

proximamente

RETO:

Algo corto, poderoso y accesible para dar el primer paso. Pronto...

Testimonios ↓

Rosaura

Programas: Vuelve a Ti / Abraza Tu historia

Antes me sentía con muchos miedos, coraje, creía que siempre tenía la razón y que las cosas se tenían que hacer como yo pensaba, me sentía que no era suficiente. Ahora me siento feliz, he aprendido a conocerme y dejar que las cosas vayan llegando como tiene que ser. Hoy comienzo a ver la vida con gratitud, a vivir cada momento, a disfrutar y sobre todo a confiar.

Yaretzy

Programas: Vuelve a Ti / Abraza Tu historia

Me sentía mal por dentro, mi corazón y mi mente estaban confundidos. No sabía cómo llevar las cosas, no podía parar de gritar. Quise que me ayudaran para sentirme mejor, para poder controlarme. Hoy me siento super feliz — pude parar de gritar, cambié mucho con mi hijo. Mi hijo notó tanto el cambio en mí que dijo que estaba feliz porque ya no tenía una mamá que grita. Con eso pude saber que sí cambié. Yami me ayudó muchísimo. Fue aprender a pensar antes de actuar. A las personas les diría que no duden ni poquito en buscar ayuda, es lo mejor. Puede ser que en ratos se sientan mal, que lloren, pero todo es parte del proceso

Anonim@

Programa: Vuelve a Ti

En estás semanas que me acompañaste aprendí a conocer mis emociones, también a levantar mi autoestima y a darme tempo para mi. Aprendí a no explotar y ser mas paciente con mis hijos y eso me ayudó mucho a mejorar la relación con ellos y no solo eso, también la relación con mi esposo va mucho mejor. Infinitas gracias Yami 🙏

Anonim@

Programa: Vuelve a Ti

Yo no le encontraba sentido a mi vida. Siempre estaba triste, yo lloraba todos los días. Enojada. Me caía mal.
Muchas ganas de llorar.
Te lo juro que no sé que me pasa a pero hoy no me siento igual porque fíjate que lo he notado en mi forma de pensar.
Hoy me siento feliz. Hoy tengo ilusiones. Planes. Dirección en mi vida. Gracias

Anonim@

Cita de claridad

En la Sesion, me sentí muy tranquila, con mucha confianza a decir todo lo que siento y el tiempo se pasó volando. Te puedo decir que disfruté mucho la cita

Anonim@

Cita de claridad

Me encanto, me Senti tranquila y Yami describio mi vida en tan solo unos minutos, recibi Mucha claridad.

Anonim@

Programa: Vuelve a Ti

Me sentía muy cerrada de mente, no entendía por qué habían pasado cosas en mi vida. Me gustaba controlar todo. Siempre estaba estresada por cositas tan pequeñas que no tenía que. Ese peso que había estado cargando sobre mis hombros lentamente comenzó a levantarse.

Anonim@

cita de claridad

Me dio Mucha claridad, en lo que siento, lo que me pasa y que necesito en mi vida, no sabia de donde venia lo que siento. Gracias por esa claridad que me diste.

Esto no es lo que crees ↓

¿TE SUENA FAMILIAR?

Gritas. Y luego te odias por eso.

Cumples con todo pero por dentro estás vacía. Sientes que ya intentaste de todo y nada cambia. Gritas y luego te odias. Te prometes que mañana va a ser diferente — y mañana es igual.
No es que seas mala mamá ni mala persona. Es que nadie te enseñó a verte a ti primero. Nadie te dijo que para dar, primero tienes que estar.
Y eso no es un defecto tuyo. Es lo que no te enseñaron.
Eso es exactamente lo que trabajamos juntas...
Te dejo 4 puntos de identificación:
✦ Reaccionas antes de pensar y luego te arrepientes
✦ Te sientes culpable aunque hagas todo bien
✦ Por fuera cumples con todo, por dentro te sientes vacía.
✦ Sabes que algo tiene que cambiar pero no sabes por dónde empezar.
Si tienes alguno de estos no esperes mas y da el siguiente paso...

# 1

NO ES INFORMACIÓN LO QUE TE FALTA

Ya sabes que no debes gritar. Ya sabes que debes respirar. Ya leíste, ya viste videos, ya intentaste. El problema no es que no sepas — es que en el momento no puedes parar. Eso es lo que trabajamos juntas. No más información. Acción real desde adentro.

#2

NO ES TERAPIA

No vamos a analizar tu infancia por años. Vamos a ver tus patrones hoy, en tu vida real, con tus hijos, con tu pareja, contigo misma. Sesión a sesión, semana a semana, con acompañamiento directo y sin rodeos.

#3

NO ES PARA SIEMPRE

No te estoy pidiendo un compromiso eterno. Te estoy pidiendo que te des una oportunidad real. Un proceso con inicio, con acompañamiento cercano — y con resultados que se quedan contigo mucho después de que terminemos.

#4

SÍ ES PARA TI SI...

Te cansas de reaccionar y no sabes cómo parar. Sientes que por fuera cumples con todo pero por dentro estás vacía. Quieres dejar de cargar sola. Estás lista para hacer el trabajo de verdad — sin excusas, sin filtros.Si llegaste hasta aquí es porque algo adentro sabe que ya es tiempo. No lo ignores. Si te identificaste con algo de esto — ya es momento. Escríbeme

Mas sobre mi ↓

MI HISTORIA

Mamá primero.
Mujer siempre.

Soy Yami. Mamá, esposa, mujer.
Mi despertar no fue bonito. Por mucho tiempo fui la que cumplía con todo. La casa, los hijos, la pareja, los demás. Por fuera todo estaba bien. Por dentro me sentia vacia.
Gritaba. Me arrepentía. Volvía a gritar. Y el ciclo no paraba. No era que no quisiera cambiar — es que no sabía cómo. Nadie me había enseñado a verme a mí.
El día que mi hija entró a la escuela — llena de miedos, llorando, sin querer ir — me cayó el veinte: ella me estaba reflejando a mí. Lo que yo no había sanado, lo estaba cargando ella.
Ahí entendí que si quería darle herramientas para la vida, primero tenía que trabajar las mías. Seguí mi intuición y decidimos darles escuela en casa. No por miedo. Sino porque ese espacio me forzó a enfrentarme a mí — a mis miedos, mis sombras, mis patrones. Sin escapatoria. Sin excusas.
Hoy mis hijas son niñas brillantes, sociales, llenas de vida. Mi cambio se ve reflejado en ellas. Claro que aún tienen sus heridas, sus cargas — pero pude detenerme a tiempo. Y ellas se han convertido en mis mayores maestras.
Fue un proceso difícil. Yo era una mujer muy negativa, muy pesimista. Me ahogaba en un vaso de agua. Reaccionaba antes de pensar. Hubo momentos en que quería dejarlo todo.
Pero seguí. Y poco a poco mi vida fue cambiando. Mi vibración cambió. Mi familia lo sintió. Mis problemas no desaparecieron — pero aprendí a solucionarlos. Aprendí a confiar en la vida y en mí.
Y un día me dije: si yo pude — siendo lo que era — tú también puedes.
Hoy te acompaño desde lo que viví. No desde una teoría. Desde mi historia real, adaptada a la tuya.
Gracias por formar parte de este proyecto tan hermoso llamado vida.

Como empezar ↓

CITA DE

CLARIDAD

¿Lista para dar el primer paso?

Una llamada de 30 minutos para ver dónde estás y si somos buena combinación. Sin compromiso.

Agenda aqui ↓

escribeme

HOY

¿Tienes dudas? Platicamos.

No tienes que decidir nada hoy. Solo escríbeme y vemos juntas cuál es tu siguiente paso.

Esto dicen las mujeres que trabajaron conmigo ↓

Tienes Dudas / Aqui te las resuelvo ↓

¿Las sesiones son en persona o en línea?

Todo es en línea por videollamada. Puedes estar desde cualquier lugar.

¿Cuánto duran las sesiones?

Las sesiones son de una hora. La Cita de Claridad es de 30 minutos.

¿Cómo sé cuál programa es para mí?

Empezamos con una Cita de Claridad donde vemos juntas qué necesitas y cuál es tu siguiente paso.

¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?

Puedes reagendar con 24 horas de anticipación.

¿En qué idioma trabajas?

Todo en español.

¿Trabajas solo con mamás?

Trabajo con mujeres en general — mamás, esposas, mujeres que sienten que se perdieron en los roles y quieren encontrarse a sí mismas.

¿Cuándo empiezo a ver resultados?

Depende de cada persona y su proceso. Lo que sí te garantizo es acompañamiento real, honesto y sin filtros desde la primera sesión.

Yamilex Sin Filtro

¿Lista para empezar?

No tienes que seguir cargando sola. No tienes que seguir reaccionando y sintiéndote culpable después. Ya sabes que algo tiene que cambiar — y ese algo eres tú, conociéndote de verdad.
El primer paso es una conversación. Escríbeme.

Gracias por llegar hasta aqui. Eso ya dice mucho de ti.

© Yamilex Ponce_Sin Filtro. Todos los derechos reservados.